在第115個國際婦女節來臨之際,為弘揚中醫藥文化,豐富職場女性中醫養生知識儲備,引導青年女性科學關愛自身健康,全方位提升幸福與安全感。3月4日,光華集團團委組織開展“關愛女性健康·綻放巾幗芳華”團日活動,近30名青年女職工參加活動。
職場女性 健康講座
活動伊始,健康講座環節便拉開帷幕。特邀中醫醫師親臨現場,圍繞春季養生主題,深入淺出講授“中醫助你春眠不覺曉”以及中醫藥與春季養生的相關知識。醫師從中醫理論基礎講起,結合春季的氣候特點、人體生理變化,闡述了春季養生的要點,針對女性常見的健康問題,給出了極具操作性的建議。女職工們全神貫注,手中的筆不停地記錄著重點內容,不少人還拿出手機拍照留存。
靜心療愈 手作香牌
在輕松愉悅的氛圍中,手工香牌制作活動將現場氣氛推向高潮。工作人員早早為大家準備了豐富多樣的香料、精美模具和五彩絲線等材料。首先向大家介紹香牌的歷史淵源,讓女職工們對香牌背后的文化內涵有了更深的了解,接著詳細講解了本次活動中手工香牌所用到的原材料及其獨特功效。
在工作人員悉心指導下,大家認真挑選香料,按照一定比例混合,將其裝入模具中,輕輕按壓、塑形。制作過程中大家相互交流、互相幫助,一個個精美別致的香牌脫穎而出。小小的香牌發著迷人的香氣,不僅承載著傳統文化的韻味,更傳遞著節日的美好祝福。女職工們紛紛表示,親手制作香牌,既體驗到了手工的樂趣,又收獲了一份實用的養生好物。
呵護健康 專業義診
隨后開展的義診活動,為有需要咨詢的女職工進行全面的健康評估。通過診脈、詢問生活習慣等方式,深入了解個人情況,進而給予專業的健康指導和個性化的治療建議。活動最后,專家還結合部分女職工的身體狀況,為她們推薦適宜的中醫技術體驗及特色治療方法,進一步感受中醫的獨特魅力。
本次活動由建外街道海米社區青年匯提供,內容豐富、形式多樣,不僅讓女職工們學習到了健康養生知識,享受到了免費專業的診療服務,還在手工制作中放松了身心,緩解了工作所帶來的壓力。今后,光華集團團委將持續關注職場女性健康,不斷增強女性自我保健意識,引導女性以更加健康的體魄和積極樂觀的心態投入到工作和生活中,共同書寫“巾幗不讓須眉”的光華新篇章。
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